Ролик для преса одинарне колесо (Ab wheel)

Ролик для преса одинарне колесо (Ab wheel)

420.00 грн

Комплектація:

  1. Одинарное колесо;
  2. Сталевий внутрішній стрижень;
  3. Дві ручки.

Колір ручок і колеса – чорний.

Довжина стрижня – 30 см.

Довжина кожної ручки – 12 см.

Товщина колеса – 4,5 см.

Діаметр колеса – 16,5 см.

У нас Ви можете купити ролики для преса з доставкою по Києву і всій Україні.

Немає в наявності.
Скористайтеся формою - Попереднє замовлення

Артикул: FA015 Категорія: Позначки: ,

Опис

Ролик для преса – ефективний інструмент для зміцнення м’язів рук, преса, плечей і спини! Він оснащений одним колесом зі сталевим стрижнем і зручними ручками, що не вимагають втоми рук. Внутрішній стрижень виготовлений з міцної сталі, що дозволяє йому витримувати вагу спортсмена без деформації і зламів, колесо з ПВХ (полівінілхлориду), а ручки з PP-пластика. Незалежно від того, чи є Ви новачком або професійним спортсменом, Ви легко можете використовувати ролик в своїх тренуваннях.

Інструкція по застосуванню:

Візьміть ролик обома руками за ручки і сядьте на підлогу спираючись на коліна.
Помістіть ролик на підлозі перед собою, зробіть упор обома руками на нього стоячи на колінах. Це буде вихідне положення.
Поступово котіть ролик прямо вперед, випрямляючи тіло. Пройдіть вперед настільки, наскільки зможете, не торкаючись підлоги тілом. Прохід вперед виконується на вдиху.
Затримайтеся в крайній точці на кілька секунд, після чого почніть повернення тіла у вихідне положення. Повернення тіла у вихідне положення виконується на видиху.

Ви можете урізноманітнити дані вправи роблячи проходи по боках, а не прямо вперед. Цей варіант виконання добре опрацьовує косі м’язи живота.

Вправи з використанням роликів для преса – заборонені для осіб, які мають проблеми з болями в спині або мають міжхребцеві грижі !!!

Додаткова інформація

Вага 0.600 kg
Розміри 25 x 15 x 15 cm

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Ролик для преса одинарне колесо (Ab wheel)”

Вам також може сподобатися…

Pin It on Pinterest

Share This